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Alle Referenten über fitness (4)

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Christian Henze

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Deutscher Star- & Fernsehkoch sowie erfolgreicher Unternehmer spricht darüber, was gesunde Ernährung wirklich ausmacht

“Enjoy your life” - und das durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Unser Referent Christian Henze ist einer der erfolgreichsten und angesehensten deutschen Spitzenköche. Mit einem Michelin-Stern ausgezeichnet ist er seit 20 Jahren eine...

Babak Rafati

Babak Rafati

Ex-FIFA & Bundesliga Schiedsrichter und Mentalcoach berichtet, wie Sie aus der Burnout-Falle mit voller Energie herauskommen und präventiv agieren können

Referent Babak Rafati versteht es als ehemaliger FIFA-Schiedsrichter punktgenau, die Probleme des Spitzensports Fussball auf das Business in unserem Wirtschaftsleben und modernen Management zu übertragen. Erfahren Sie mehr über Burnout-Prävention...

Fritz Bebie

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Fitnessberater und erster Schweizer Personaltrainer bringt die Prinzipien eines gesundheitsbewussten Lebens näher

Wir verbringen rund 220 Tage im Jahr an unserem Arbeitsplatz. Mangelhafte Bewegung, Stress und ständiges Sitzen führen oft zu gesundheitlichen Problemen und schränken unsere Lebensqualität ein. Dabei ist körperliches Wohlbefinden einfacher zu...

Mark McGregor

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Ehem. Eishockey-Trainer & Managementberater weiss, wie Sie Ihr Team an die Spitze bringen, egal ob im Büro oder im Sport

Sport und Business sind sich ähnlicher als viele denken. Mark McGregor - ehemaliger Eishockey-Trainer und Managementexperte - weiss, welche Erfahrungen aus der Welt des Sports auch für Unternehmen gelten. Lernen Sie, erfolgreich zu sein: mit...

Über Fitness

  • Fitness scheint eine immer grösser werdende Rolle zu spielen. Nicht nur körperliche Fitness, sondern auch die mentale Fitness.
  • Forschung hat ergeben, dass Fitness unsere Leistungen steigert und uns dabei hilft Belastungen standzuhalten.
  • Für die Langwahrige Gesundheit ist Fitnesstrainung wichtig. Es kann dabei helfen Krankheiten wie Herzinfarkte und Fettleibigkeit zu verhindern.
  • Auch die Lebenserwartung wird durch regelmässiges Fitnesstraining, und eine generelle Fitness, gesteigert.
  • In einem Vortrag über Fitness zeigen unsere Experten für Fitness, warum Fitness nicht nur für Privatpersonen, aber auch für Firmen und grössere Unternehmen, wichtig ist!
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