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Burnout

Referenten Über Burnout

Der Burnout, zu Deutsch “ausgebrannt sein”, ist ein Zustand emotionaler Erschöpfung und verringerter Leistungsfähigkeit. Stress ist eine der häufigsten Ursachen für Burnout. Betroffene fühlen sich nicht länger in der Lage, ihrer eigentlichen Arbeit nachzugehen und stehen damit oft vor großen beruflichen und persönlichen Herausforderungen.

Langanhaltender Stress verursacht durch hohe Geschäftigkeit schlechte Arbeitsverhältnisse und/oder persönliche Probleme und führt so oftmals zu Burnout.

Welche Symptome sind zu beachten und was kann man vorsorglich tun, um Burnout zu vermeiden? Unsere Referenten zu diesem Thema geben Antworten auf diese und andere Fragen und beschäftigen sich mit Stressprevention, Stressmanagement und den Herausforderungen unserer Arbeitsgesellschaft.

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Alle Referenten über burnout (5)

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Oswald_Oelz

Oswald Oelz

Bergsteiger, Expeditionsarzt, Höhenmediziner zeigt, wie Sie sich nicht nur Ziele setzen sondern auch erreichen

Oswald Oelz vereint seit den Siebziger Jahren zwei seiner Leidenschaften: Das Bergsteigen und die Medizin. Als Arzt begleitete er zahlreiche Expeditionen in den Himalaya und bestieg als dritter Mensch der Welt die Seven Summits. In seinen packenden...

Gabriel Palacios

Gabriel Palacios

Mental-Coach, Hypnoseexperte & Bestseller-Autor überzeugt zu neuer mentaler Kraft, die Sie zu neuem Erfolg führt

Gabriel Palacios gehört zu den erfolgreichsten Gedankenexperten und Hypnotiseuren der Schweiz. Davon, dass unsere mentale Stärke sowie nonverbale Kommunikation und die Kraft der eigenen Gedanken einen signifikanten Einfluss auf unseren...

Jochen Peter Breuer

Jochen Peter Breuer

Experte für interkulturelles Management & Führung

Wie können Unternehmen mental stark sein und die unterschiedlichen kulturellen Gewohnheiten von Mitarbeitern des Unternehmens in Einklang bringen? Jochen Peter Breuer, Unternehmensberater, Keynote Speaker und Experte für Konflikt- und...

Babak Rafati

Babak Rafati

Ex-FIFA & Bundesliga Schiedsrichter und Mentalcoach berichtet, wie Sie aus der Burnout-Falle mit voller Energie herauskommen und präventiv agieren können

Babak Rafati versteht es punktgenau, die Probleme des Spitzensports auf das Business in unserem Wirtschaftsleben und modernen Management zu übertragen. Erfahren Sie mehr über Burnout-Prävention und die Themen Leistungsdruck, Mobbing und...

Gabriele Euchner

Gabriele Euchner

Expertin für HR- und Kündigungsmanagement, Frauen und Karriere

Wenn Gabriele Euchner von besserem Kündigungsmanagement und Verhaltenskodizes in Unternehmen spricht, nimmt man ihr ab, woran Sie appelliert: Die ehemalige Managerin hat am eigenen Leib erfahren, was es bedeutet, im Unternehmen gemobbt und...

Lernen Sie, Stress nach und nach abzubauen und fühlen sich wieder, wie Sie selbst

Burnout

Burnout ist ein Zustand emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung, der durch übermäßigen und anhaltenden Stress verursacht wird. Es tritt auf, wenn Sie sich überfordert, emotional ausgelaugt und unfähig fühlen, konstante Anforderungen des Arbeits- und Privatlebens zu erfüllen. Wenn dieser Stress anhält, verlieren Sie allmählich das Interesse und die Motivation, die Sie dazu veranlasst haben, eine bestimmte Rolle zu übernehmen. Unsere Top-Referenten zu Burnout zeigen Ihnen auf, mit welchen Schritten diese Motivation auch in stressigen und weniger heiteren Zeiten gehalten werden kann.

Burnout verringert die Produktivität und zehrt an Energie, sodass Sie sich zunehmend hilflos, zynisch, hoffnungslos und sogar ärgerlich fühlen. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, nichts mehr bieten zu können. Die negativen Auswirkungen von Burnout wirken sich auf alle Lebensbereiche aus, einschließlich Ihres Zuhauses, Ihrer Arbeit und Ihres sozialen Lebens. Burnout kann auch zu langfristigen Veränderungen Ihres Körpers führen, die Sie anfällig für Krankheiten wie Erkältungen und Grippe machen. Wegen der vielen Konsequenzen ist es wichtig, sofort mit Burnout umzugehen, am besten sogar präventiv zu handeln.

Lernen Sie von unseren Experten, wie Sie aktiv gegen langanhaltenden Arbeitsstress vorgehen können und auch Ihr Privatleben so gestalten, dass zu dem schon existenten Stress nicht noch weiter beigetragen wird. In ihren Vorträgen vermitteln unsere Top-Referenten zu Burnout, welche Schritte Sie ergreifen müssen, um Ihre Lebensfreude neu zu entdecken und diese langfristig festzuhalten.

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