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Schluss mit Stress

Entdecken Sie inspirierende Vorträge zum Thema Stress und Stressbewältigung bei Athenas. Unsere erfahrenen Speaker bieten wertvolle Einblicke in Techniken zur Stressreduktion, Strategien für den Umgang mit Belastungen und den Aufbau von Resilienz. Sie zeigen, wie Stressbewältigung im Arbeitsalltag gelingen kann und wie wichtig eine gesunde Work-Life-Balance ist. Ideal für Konferenzen, Seminare und Workshops, die auf mentale Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz abzielen.

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Referenten über stress & stressbewältigung

  • Referentin Maja Storch

    Maja Storch

    Expertin für Psychotherapie, Supervision und Coaching hat den Schlüssel, der Sie Entscheidungen mit Leichtigkeit fällen lässt
  • Mauro Cosetti Referent

    Mauro Cosetti

    Top-Manager, Experte für Effektivität und Produktivität bringt Ihnen bei, wie Sie ab sofort effektiver Ihre Zeit managen
  • Referent Lorenz Wenger: Der erfahrene Kommunikations-Trainer & Marketing-Experte spricht über die Kraft der Worte für Marke & Unternehmen

    Lorenz Wenger

    Der Taucher, Auswanderer, Autor, Kommunikations-Experte und Vortragsredner spricht über Zukunftsmut, Veränderung und Kommunikation
  • Babak Rafati

    Babak Rafati

    Ex-FIFA & Bundesliga Schiedsrichter und Mentalcoach berichtet, wie Sie aus der Burnout-Falle mit voller Energie herauskommen und präventiv agieren können
  • Dominik Neidhart

    Dominik Neidhart

    Profi-Segler, Gewinner America's Cup, Keynote Speaker, Coach
  • Ronia Schiftan

    Ronia Schiftan

    Ernährungspsychologin, Medienpsychologin mit Expertise für die Zusammenhänge von Digitalisierung, Gesundheit und Psychologie
  • Nina Ruge Referentin

    Nina Ruge

    Die erfolgreiche Moderatorin, Autorin & UNICEF-Botschafterin erschafft mit Ihnen eine kraftvolle, innere Orientierung
  • Dr. Georg Fraberger

    Dr. Georg Fraberger

    Klinischer und Gesundheitspsychologe, Autor und Vortragender
  • Prof. Dr. Frank U. Montgomery

    Prof. Dr. Frank U. Montgomery

    Arzt & Professor, Vorsitzender des Weltärztebundes - gilt als einer der profiliertesten Gesundheitsexperten in Deutschland
  • Stefan Osthaus

    Stefan Osthaus

    Gefragter Experte über die Tricks sowie Geheimnisse rund um die Kunden- & Mitarbeiterzufriedenheit im Unternehmen
  • Reinhold Messner

    Reinhold Messner

    Bergsteiger, Abenteurer, Grenzgänger, Autor
  • Sandra Mantz

    Sandra Mantz

    Kommunikations- und New Work-Expertin, Unternehmerin, Dialog Trainerin, Autorin

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Schluss mit Stress

Stress gehört für viele Menschen zum Alltag und kann, wenn er nicht richtig bewältigt wird, negative Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden haben. Deshalb ist es umso wichtiger, Strategien zu kennen, mit denen Stress effektiv reduziert und Resilienz gestärkt werden kann. Bei Athenas finden Sie eine Vielzahl von renommierten Speakern, die in ihren Vorträgen tiefgehende Einblicke in die Ursachen und Folgen von Stress bieten. Unsere Experten zeigen auf, wie man Stresssymptome erkennt, vorbeugt und Techniken zur Stressbewältigung im Alltag anwendet.

Die Vorträge unserer Speaker decken eine breite Palette an Themen ab, darunter die Grundlagen der Stressforschung, Techniken zur Entspannung wie Achtsamkeit und Meditation, sowie Methoden zur Stärkung der mentalen Resilienz. Sie thematisieren auch, wie eine gesunde Work-Life-Balance erreicht werden kann und welche Rolle die betriebliche Gesundheitsförderung dabei spielt. Unsere Experten erläutern, wie Führungskräfte und Unternehmen eine stressfreie Arbeitsumgebung schaffen können, die das Wohlbefinden der Mitarbeiter fördert und die Leistungsfähigkeit steigert.

Unsere Vorträge sind ideal für Unternehmen, die das Thema Stressbewältigung in den Mittelpunkt ihrer Personalentwicklung stellen möchten, sowie für Bildungseinrichtungen und Organisationen, die sich für mentale Gesundheit und Resilienz interessieren. Egal, ob Sie eine Konferenz, ein Seminar oder einen Workshop planen – die Vorträge unserer Experten bieten wertvolle Impulse und praktische Tipps, die Ihr Publikum inspirieren werden. Sie helfen dabei, ein tieferes Verständnis für die Bedeutung der Stressbewältigung zu entwickeln und Maßnahmen für ein gesünderes und ausgeglicheneres Leben zu ergreifen. Lassen Sie sich von den Erfahrungen und Ratschlägen unserer Speaker inspirieren und bereichern Sie Ihre Veranstaltung mit einem Vortrag, der zeigt, wie man den Herausforderungen des modernen Lebens mit innerer Ruhe und Stärke begegnet. Buchen Sie bei Athenas und machen Sie Stressbewältigung zu einem zentralen Thema für mehr Lebensqualität!

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